absolventka postgraduálního studia na Hudební a taneční fakultě Akademie múzických umění v Praze (téma závěrečné práce: „Schopnosti těla v choreografii”; práce zaměřená na věk tanečníka, taneční medicínu a využití schopnosti tanečníka v choreografii)
externí pedagog Taneční katedry HAMU
v letech 2012-13 pedagog choreografických přednášek na Hudební akademie Fryderyka Chopina, Varšava, Polsko
Taneční centrum Praha TCP – konzervatoř, Praha (Umělecký vedoucí Baby Balet Praha)
My Pilates Academy, Praha - Vedení individuálních a skupinových kurzů, Vedení workshopů: Dance Pilates, Cardio Pilates, Pilates s pomůckami (overball, thera band, rotační desky, bosu)
úzká spolupráce s TOP českými pole dancerkami při tvorbě choreografií na nejvyšší světové soutěže
majitelka Studia Sara Puchowska s.r.o.
Certifikace:
Pilates: Balanced Body University, Praha - Reformer Instruktor (2003)
Pilates: Matwork Instruktor (2010)